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심혈관질환 2

콜레스테롤의 두 얼굴ㅡLDL과 HDL

콜레스테롤은 건강검진에서 자주 등장하지만, 정확히 어떤 역할을 하는지 모르는 사람이 많다. 흔히 나쁜 것처럼 여겨지지만, 사실은 우리 몸에 꼭 필요한 성분이다. 문제는 나쁜 콜레스테롤로 알려진 LDL과 좋은 콜레스테롤로 불리는 HDL의 균형에 있다. 이 균형이 무너지면 혈관 건강에 문제가 생기고, 심혈관 질환의 위험이 높아진다. 콜레스테롤 수치만 보고 무조건 걱정할 것이 아니라, 각각의 역할과 차이를 이해하는 것이 먼저다.LDL과 HDL은 무엇인가 LDL은 저밀도 지단백의 약자로, 간에서 만들어진 콜레스테롤을 온몸의 세포로 운반하는 역할을 한다. 혈액을 통해 돌아다니며 세포막 형성이나 호르몬 생산에 사용될 수 있도록 콜레스테롤을 전달한다. 하지만 이 과정에서 과잉된 LDL이 혈관 벽에 침착되면, 점차 플..

health 2025.06.01

대기오염의 주범, 미세먼지

오늘도 미세먼지 때문에 창문을 닫고, 마스크를 착용한 채 집을 나섰다. 공기가 탁하고 숨쉬기가 불편한 이 날, 미세먼지가 가득한 거리는 나가기도 전에 숨이 막힐 것 같았다.미세먼지와 초미세먼지는 둘 다 대기 중에 떠다니는 미세한 입자들로, 사람들의 건강에 치명적인 영향을 미칠 수 있다. 미세먼지는 입자의 크기가 10μm 이하인 미세한 입자를 말한다. 이 미세한 입자들은 눈에 보이지 않지만, 호흡기를 통해 우리 몸에 쉽게 침투할 수 있다. 반면 초미세먼지는 더 작은 입자로, 그 크기가 2.5μm 이하이다. 초미세먼지는 더욱 위험한데, 그 이유는 폐 깊숙한 곳까지 들어가서 건강에 더 큰 피해를 줄 수 있기 때문이다. 두 물질 모두 같은 성질을 가지지만, 초미세먼지가 미치는 영향이 더 심각할 수 있다. 초미세..

소식·정보 2025.03.26
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